Com a reclusão social em que nos encontramos, esse sentimento tem nos atingido em cheio. Saudade de brincar livremente, saudade dos amiguinhos, dos familiares, dos passeios…

Saudade é uma palavra de significado vasto. Ela resume um sentimento muito amplo e difícil de descrever. Na gramática, ela se trata de um substantivo abstrato que só existe na língua portuguesa. Já para o dicionário, saudade é o sentimento nostálgico e melancólico associado à recordação de pessoa ou coisa ausente, distante ou extinta, ou à ausência de coisas, prazeres e emoções experimentadas e já passadas, consideradas bens positivos e desejáveis.

A verdade é que esses sentimentos resumidos em uma única e poderosa palavrinha fazem adultos e crianças sofrerem. Mas afinal, como é possível lidar com isso? Como ajudar os pequenos?

1º) Seja honesto, com você e com a criança: Dói mesmo e acontece com frequência;

2º) Seja positivo: Gosto de pensar que saudade não é simplesmente uma falta, mas sim um reflexo de tudo de bom que já vivi, o que não me limita de voltar a viver de novo ou até em versão ainda melhor;

3º) Use todos os recursos disponíveis para diminuir essa dorzinha: Vídeo chamadas, ligações, brincadeiras novas ou adaptadas sempre ajudam;

4º) Distração é a chave do sucesso: Um bom filme, livro, música, uma dança, uma culinária nova em família, podem ser alguns dos artifícios para ajudar a “distrair” a cabeça e evitar a recorrência desse tipo de sentimento;

5º) Último e não menos importante, servindo tanto para adultos como para crianças: Relembre situações do passado onde vocês passaram por esse sentimento e venceram com louvor. Parece uma dica bobinha, mas é preciso forçar a nossa cabeça a trabalhar a nosso favor. Às vezes, é preciso vigiar e domar nossos pensamentos.

Se precisar de reforço, o filme “Divertidamente” pode ajudar. Ele trata o tema de forma bem didático e lúdico.

Com amor, paciência e criatividade, seu filho e você podem aprender juntos a lidar com a saudade.

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