Que lições podemos aprender com o isolamento social e a pandemia?

Estresse, ansiedade e incerteza, vem assolando nossas rotinas ao longo deste período. Impactando diretamente em nossos relacionamentos, principalmente, com as crianças. Isso é o que aponta um questionário online, feito pelos pesquisadores da Universidade de Michigan (EUA). Além disso, 4 entre 10 pais entrevistados, disseram ter gritado com seus filhos nas últimas duas semanas.

Por acaso, tratamos sobre as consequências dessas ações no post passado.

É fato que as preocupações financeiras e o isolamento social estão dificultando as rotinas das famílias, mas é preciso pensar quais serão as lembranças e consequências que nós e nossos filhos levaremos disso tudo.

A sugestão aqui é: Vamos tentar olhar o outro lado da moeda? Vamos deixar os dias mais leves?

Que tal começar por se permitir!

Que tal se permitir brincar? Brincar para valer! Uma pergunta: Há quanto tempo você não parava brincar com seu filho?

Que tal uns minutinhos para não fazer NADA? Deita no chão, no sofá ou na cama e só ouvir o barulho de tudo e de nada? Melhor, que tal fazer nada agarradinho aos filhos? Usar o seu silêncio para ouvir uma música, admirar a natureza, meditar…

Ouvir… por 10 minutos, uma hora? Ouvir aqueles que amamos, com interesse, olhar no olho, ouvir e escutar de verdade, sem pensar em nada além daquilo que ouve.

Que tal conversar com seu filho? Contar coisas sobre a sua infância, fazer uma entrevista com ele sobre temas variados para gravar em vídeo e relembrar no futuro?

E ler um livro? Sozinho ou em família.

Dançar… ritmo lento e sentimental ou rápido e divertido?

Que tal procurar uma receita nova? Um doce ou um salgado, complexo ou bem facilzinho? Amor também enche barriga e vai bem com um jantar à luz de velas.

Somos adultos, precisamos de carinho, colo e de atenção também, então… tente fazer isso pelos seus filhos, mas faça também por você!

Uma árvore com raízes doentes não pode nutrir frutos saudáveis!

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